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(⏮) 第(👏)一(🌭)天(🏸)的(🐄)训练当然是热(🚢)身(😷)，胖子有自己的锻炼方法(😘)，我有黑(🍆)瞎子教的(🐼)锻(🐤)炼方(🏒)法，闷油瓶也(🍴)有自己的(🛵)方法，这三(✈)种方法当然是完(➖)全不同的(♑)，但我(👋)们都知道核(😵)心的(🏻)重要性。大部分的锻(📧)炼都需要基础肌肉达到一定量才(🍷)能开始(🅱)，你的手(🔪)和腰的力(🐕)量不够，那么大部分的锻(🐏)炼动作(🚋)都做不(🤬)了，所以锻炼是不能(🏭)着急的。黑瞎子训练我的时(🧓)候，先练(🏘)的是我的手臂力量，因为我的手臂(🏎)力量太薄弱，不加强的话什么都(⛵)练不(👆)了。如果想要快(🖖)速进行(💎)高强度(🌷)训练(📉)，就要先把(📄)手(🆙)练起来。
打开(🐟)一看，都(🧝)是油纸做的各种花灯，我不记得(✝)买了这种，不知(🙄)道(🙍)是谁寄过来的。很多花灯都(⏭)湿了，我们(🥔)折起来就在喜(♉)来眠(🐹)各处开(🏷)始(🥋)挂起来(🚨)。
广西的旅途，超出我(😏)们(🍜)的预料，我(💍)很快就明白了江白(🏰)所(📏)说的话的意思(🍂)。
我没好(🏒)气的骂道：“你他妈才(🔈)大妈。”
好吃！
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